klosesport-un site cu de toate
Un site complet in care gasesti: cele mai noi stiri sportive,albume foto,video-amuzante din sport dar si sample,cele mai tari slam-dunk-uri din istorie,cele mai bune bancuri,cele mai noi programe.
Pentru a nu avea probleme in accesare site-ului va recomandam sa folositi Moziila Firefox.
|
Lista Forumurilor Pe Tematici
|
klosesport-un site cu de toate | Inregistrare | Login
POZE KLOSESPORT-UN SITE CU DE TOATE
Nu sunteti logat.
|
Nou pe simpatie:
carmenitza la Simpatie.ro
 | Femeie
24 ani
Ialomita
cauta Barbat
24 - 48 ani |
|
|
Klose
Administrator
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 818
|
|
Numele reţetei: Grătar de tofu cu citrice
Felul reţetei: Vegană (de post)
Etnicitate: Nici una
Bază: Tofu
Tipul reţetei: Aperitiv
Dificultate: Redusă
Durata: 10-30 Minute
Numărul de porţii: 3
Ingrediente:
400 grame tofu, ferm
2 bucăţi lămâi
1/4 căni (250ml) suc de portocale
2 linguri sirop de arţar
2 linguri oţet de mere
1 lingură ulei de măsline
1 1/2 linguriţe rozmarin
2 căţei usturoi
1 1/2 linguriţe sos de soia
1 vârf de cuţit piper negru
Mod de preparare:
Se amestecă bine intr-un castron toate ingredientele, cu excepţia la tofu.
Se taie tofu în 8-9 felii, se aşează intr-un vas mare şi apoi se toarnă şi soluţia pentru marinare peste tofu. Se acoperă şi se bagă la frigider pentru cel puţin 8 ore.
Se pregăteşte grătarul la o temperatură medie şi se curăţă cu ulei de măsline. Se pun feliile de tofu pe grătar ungându-se cu marinată în timp ce se găteşte. Se ţin aproximativ 5 minute pe fiecare parte.
11.5KB
|
|
| pus acum 19 ani |
|
