klosesport-un site cu de toate
Un site complet in care gasesti: cele mai noi stiri sportive,albume foto,video-amuzante din sport dar si sample,cele mai tari slam-dunk-uri din istorie,cele mai bune bancuri,cele mai noi programe.
Pentru a nu avea probleme in accesare site-ului va recomandam sa folositi Moziila Firefox.
Numele reţetei: Grătar de tofu cu citrice Felul reţetei: Vegană (de post) Etnicitate: Nici una Bază: Tofu Tipul reţetei: Aperitiv Dificultate: Redusă Durata: 10-30 Minute Numărul de porţii: 3
Ingrediente: 400 grame tofu, ferm 2 bucăţi lămâi 1/4 căni (250ml) suc de portocale 2 linguri sirop de arţar 2 linguri oţet de mere 1 lingură ulei de măsline 1 1/2 linguriţe rozmarin 2 căţei usturoi 1 1/2 linguriţe sos de soia 1 vârf de cuţit piper negru
Mod de preparare:
Se amestecă bine intr-un castron toate ingredientele, cu excepţia la tofu.
Se taie tofu în 8-9 felii, se aşează intr-un vas mare şi apoi se toarnă şi soluţia pentru marinare peste tofu. Se acoperă şi se bagă la frigider pentru cel puţin 8 ore.
Se pregăteşte grătarul la o temperatură medie şi se curăţă cu ulei de măsline. Se pun feliile de tofu pe grătar ungându-se cu marinată în timp ce se găteşte. Se ţin aproximativ 5 minute pe fiecare parte.
Grătar de tofu cu citrice – poza de Klose, in Retete Vegetariene · 11.5KB
